从小到大,我们都会制定各种"目标":考试拿到高分、工作升职加薪、结交更多优秀朋友……但心理学家威廉·戴蒙认为,这是特定的 你是否常被焦虑困扰,陷入"越不想焦虑却越焦虑"的循环?感觉心烦却说不出为什么?在《10倍的平静》一书中,牛津大学心理学家
也许我们不知道,我们对自己的认知和对外界事物的认知存在极大的偏差。"自知之明"这个词我们很熟悉,却一直未能真正做到。 【樊登读书】虚荣心特别强怎么办?先爱自己,才会爱人,人才会爱你。#心态 #和解 #内耗 #虚荣 #shorts 【樊登读书】享受生活,不必等到苦尽甘来
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你真的了解快乐吗? 斯宾诺莎说,快乐是能力增强的信号; 尼采说,快乐是对生命的坚定肯定; 伯格森说,快乐是自然奖励给目标 【樊登读书】当年全世界都说他错了,他却用一粒种子改变了世界
一如既往 一如既往:不變的人性法則與致富心態 Same as Ever: A Guide to What Never Changes。樊登读书 帆书 主讲人:樊登 比你優秀的人,思維方式強在哪? 【樊登讀書】
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